De bekendste les van Les Mills is zonder enige twijfel het indoor fietsprogramma RPM. RPM staat voor Raw Power in Motion. RPM is de indoor fiets workout wanneer je wilt afvallen of je conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren in groepsverband.

Het Les Mills indoor fietsprogramma RPM 2018 kenmerkt zich door een goed opgebouwde workout van ongeveer 50 minuten met daarbij aansluitende muziek.

Iedere drie maanden start er een nieuw Les Mills RPM programma met nieuwe muziek en daarbij aangepaste choreografie.

    Less Mills RPM programma’s 2018

  • RPM 77
  • RPM 78
  • RPM 79
  • RPM 80

Opbouw RPM Tracklists

De basis van de RPM programma’s is een tracklist van 8 nummers met opzwepende muziek.

De opbouw van iedere RPM Tracklist bestaat globaal uit drie onderdelen

  • Warming-up
  • Attack
  • Cooling down

Tracklists RPM 2018

Bekijk hier de Les Mills RPM Tracklists uit 2018 met bijbehorende videoclips.

Tracklist RPM 77 – 1 januari 2018 / 31 maart 2018

  1. Tritonal & Sj – Hung Up Ft. Emma Gatsby – Proximity
  2. Lorde – Green Light
  3. Nelly – Sounds Good To Me
  4. Sheppard – Keep Me Crazy
  5. Wilkinson – Hypnotic LP Album Mix
  6. Illenium – Fractures
  7. Bassjackers vs D’Angello & Francis – All Aboard (Dimitri Vegas & Like Mike Edit) – Smash The House
  8. Paramore – Hard Times
  9. Rockin – The Weeknd

RPM 77 Video tracklist

Tracklist RPM 78 – 1 april / 30 juni 2018

  1. Nog geen release

RPM 78 Video tracklist

Tracklist RPM 79 – 1 juli / 30 september 2018

  1. Where We Go -P!nk
  2. Without You – Avicii feat. Sandro Cavazza
  3. Hold On – Slushii
  4. One Foot – WALK THE MOON
  5. Run For Cover – The Killers
  6. Silence (Illenium Remix) – Marshmello feat. Khalid
  7. Pure Adrenaline – Lyrical Longshot
  8. How Long – Charlie Puth
  9. Forever – Sigma feat. Quavo & Sebastian Kole

RPM 79 Video tracklist

Tracklist RPM 80 – 1 oktober  / 31 december 2018

  1. Easy Love (Radio Edit) Sigala
  2. Paradise George Ezra
  3. Everybody’s Somebody Don Diablo feat. Bully Songs
  4. Tidal Waves Parade Of Lights
  5. Granite Pendulum
  6. New Memories DubVision & Afrojack
  7. Get Low (Extended Mix) Hardwell, SICK INDIVIDUALS
  8. Call Me Tritonal
  9. Follow Your Fire Kodaline

RPM 80 Video tracklist

{loadposition ADS_DF_FLEXBOX_WIELRENNEN}

Tags:

fietsenles millsrpm
Fietsen