De bekendste les van Les Mills is ook in 2021 zonder enige twijfel het indoor fietsprogramma RPM. RPM staat voor Raw Power in Motion. RPM is de indoor fiets workout wanneer je wilt afvallen of je conditie en uithoudingsvermogen wilt verbeteren in groepsverband.
- Less Mills RPM programma’s 2021
- RPM 89
- RPM 90
- RPM 91
- RPM 92
Opbouw RPM Tracklists
Het Les Mills indoor fietsprogramma RPM 2021 kenmerkt zich door een goed opgebouwde workout van ongeveer 50 minuten met daarbij aansluitende muziek.
Iedere drie maanden start er een nieuw Les Mills RPM programma met nieuwe muziek en daarbij aangepaste choreografie.
De basis van de RPM programma’s is een tracklist van 8 nummers met opzwepende muziek.
De opbouw van iedere RPM Tracklist bestaat globaal uit drie onderdelen
- Warming-up
- Attack
- Cooling down
Tracklists RPM 2021
Bekijk hier de Les Mills RPM Tracklists uit 2021 met bijbehorende videoclips.
Tracklist RPM 89 – 1 januari 2020 / 31 maart 2021
- Can We Pretend ft. Cash Cash – P!nk
- Hold My Girl – George Ezra
- You Little Beauty – FISHER
- Timebomb – WALK THE MOON
- Hindsight – Matrix & Futurebound
- Calling You Home – Seven Lions Feat. Runn
- Breathe – CamelPhat, Cristoph ft. Jem Cooke
- Joy – Bastille
- Outta My Head – Khalid with John Mayer
RPM 89 Video tracklist
Tracklist RPM 90 – 1 april / 30 juni 2021
RPM 90 Video tracklist
Tracklist RPM 91 – 1 juli / 30 september 2021
- Nog geen release
RPM 91 Video tracklist
Tracklist RPM 92 – 1 oktober / 31 december 2021
- Nog geen release
RPM 92 Video tracklist
Nog geen release